陳小牙生日快樂..今天本來要休假的..但是今天我有重要的報告所以不能不來..都是老闆啦早上到公司我訂做禮服的位置上放了一束花，但上面只寫了我的英文名字但並沒有寫送花者的名字，雙口組的同事說會不會是拿591錯了＠＠今天收到二個一樣的蛋糕...中午同事幫我慶生的蛋糕...除了蛋糕還有同事聯名的禮物...謝謝你土地買賣們..下午我就放假了...玩了很久沒玩的投藍機...但太久沒玩變弱了...這蛋糕跟我最好的高中同學買的..關鍵字廣告我說了不要慶祝..她們說那切蛋糕可以吧！蠟燭可以換成？號麻...同學說要面對現實好不好...我說好吧九份民宿！今年的生日很多人給了祝福...今年的禮物也特別多我老爸還包了個紅包給我...謝謝你老爸..還有收到591一個讓我感動的禮物就是我姪女給我的，雖然只是一個小小的東西，但這是第一次她給我的生日禮物....節能燈具謝謝你...你就像我的小妹妹一樣所阿姨希望你能懂事點..今天雖然是我的生日，有很多的禮物跟祝福...術後面膜可是我並不開心....因為...因為...但是讓我明白了一件事情...陳小牙其實很笨有些事情明明知道做了會591產生什麼樣的結果，但還是去做了...我....沒事....呼...今天是陳小牙的生日...所以今天我最大...生小額信貸日快樂..陳小牙
- Oct 22 Mon 2012 00:44
陳小牙生日快樂..
- Oct 21 Sun 2012 03:54
福海質詢金門技術學院升格大學進度？教育部長：複審後便進行改制
福海質詢金門技術學院升格大學進度？教育部長：複審後便進行改制福海質詢金門小型辦公室技術學院升格大學進度？教育部長：複審後便進行改制縣籍立委陳福海於23日院會酒店經紀中質詢行政院長吳敦義及教育部長吳清基有關金門技術學院升格大學進度？陳福海結婚西裝強調政府的政策是一縣一大學，而金門技術學院升格大學有其兩岸平等的位階；而G2000且教育部官員和來自各大學院校學者專家組成的評鑑委員也於今年一月八日赴金門會場佈置技術學院就校務發展、教學研究、行政服務、學生輔導、校務資訊等評鑑項目進行吳哥窟實地訪視；吳部長也曾表態過會在三個月內完成，如今目前的進度如何？吳部長表代償示，現在經過金門技術學院將修正計劃報部後，便會進行複評，在複審後便可進行酒店打工改制。吳部長也特別讚譽金門技術學院辦得不錯，並且也有其特殊的條件。陳福海21世紀房屋仲介接著追問是否支持。吳部長更是頻頻點頭再三的表態支持；吳揆也當場表示支持。租房子
- Oct 11 Thu 2012 10:04
打球去
- Oct 09 Tue 2012 01:14
善理你的財寶
善理你的財寶善理你的財寶 林以撒 神賜予美好的資源，人須善加管理經營。「管理」在基督徒生活中是一項重要的功課，甚至可說是一項神聖的使命。翻開聖經的最前頭，我們就可以在創世記一章28節看到上帝所交代的使命─「管理」這個世界。這一節經文也充分說明了「基督徒的管理學」，我們有責任運用上帝賜予的資源，讓世界變得更好！ 神託付人資東森房屋源上帝在創造天地的時候，對於祂所創造的世界都是做到「好」才停手。可見祂對於萬物的創造，不是隨便的態度，不是像魔術師用手比劃比劃就結束了，而是經過精心繁複的思考設計，將完美的結果呈現出來，之後上帝說它們是「好」的。所以，「讓世界變得更好」，無非是要達到上帝起初創造世界的美善標準。想想，上帝是如此看中萬物的「出生」，之後便將萬物交在人類的手吳哥窟中。我們豈不應謹慎戰兢地來完成神的託付嗎？ 金錢和時間的管理是基督徒要面對的最基本的管理，聖經說：「你的財寶在哪裡，你的心就在哪裡。」看一個人如何處理他的財物，就知道這人的人生態度是如何。所謂處理，簡單的說就是「收入」與「支出」，其中包含「積聚」、「分配」、「花費」等部分。 聖經的理財榜樣基督徒該不該談財務管理？我認為基督徒不但要談，而襯衫且要談得深入，原因在於我們認真看待上帝所託付的資源。所謂「積聚」就是賺得，是經過一番努力得到的財物。在舊約的以色列先祖中，亞伯拉罕、雅各等都是很認真工作，善於「積聚」的人。他們在牧羊的工作上，積極地為牛羊找尋新的草地，雖都是白手起家，之後卻都成為富可敵國的大家族企業。 這都是上帝的恩典，但是我們絕不能輕易地用上帝的恩典，來掩蓋人們應該認賣房子真管理的責任。 若是亞伯拉罕、雅各沒有認真管理上帝賜下的牧養事業，我想上帝不會繼續賜下祂那豐盛的資源。 雅各是一個很積極的人，他的聰明才智，在聖經記載中可充分地看出來。例如他積極地想要抓取長子的名分，他看重父親的祝福和上帝的祝福；他在舅舅那裡贏得了兩個妻、兩個妾、子女，以及千百隻牛羊等。雅各可說是個精通管理的人，難怪上帝給他十二個孩子及代償萬貫的家產，這的確實現了上帝對亞伯拉罕的應許。 可能有人會說這一切都是神賞賜的，就連雅各的才智都是祂的賞賜。對於這樣的說法，我很同意。但是談到「資源的管理」，我認為不是那麼簡單，難道上帝會將珍貴的資源賞賜給不認真、不積極的人嗎？我想，應當不會的。 忠心良善的「管家」若是想要開源，積聚夠用的財富，唯一的辦法就是努力工作，這是不變的道理。酒店工作流淚撒種的，必然是歡呼收割，基督徒更是要比一般人努力工作，努力的經營自己的生活。因為我們在世上，不單要追求自己的享受和溫飽，還要有生活態度的見證，以配合我們得救的身份。 在路加福音16:1-13記載耶穌說的一個比喻，有一位精明的管家，當他知道自己將要被炒魷魚的時候，他趕快找來欠主人債務的人，減少他們在欠據上的帳目，為自己的將來做打算。當然耶穌澎湖民宿不是要稱讚這位管家的作法，而是稱讚他的「精明」。因此我認為基督徒在世上，要學習這位管家的積極及精明，在管理財務或是在工作時，都要認真的思考世界的挑戰及危機在哪裡，如此我們才能將上帝給我們的資源管理得當。 基督徒應當比一般人更關心社會及世界的走向、危機與轉機，因為上帝是歷史的主宰，而我們是與上帝同工的人，因此我們的目標是作神的精明忠心的管裝潢家，而不是迷糊無知的人。以貧窮的國家為例，若能協助提高其國民教育水平，使之與世界接軌，有能力賺取夠用的財物，生活無虞匱乏。這樣的挑戰也應該是教會基督徒的責任。 若是我們熟悉世界首富比爾蓋茲處理錢財的作為，我們會更加的警惕自己，並在有限的能力及資源上，善盡管理之責。比爾蓋茲幾乎用了他60%的淨資產，做教育、醫療、兒童相關議題的捐款。 「在神酒店經紀我們的父面前，那清潔沒有玷污的虔誠，就是看顧在患難中的孤兒寡婦......」(雅1:27) 相信不論我們是有錢人或是貧窮者，上帝都喜歡我們去關心與協助社會中弱小的肢體。 主說：「人在最小的事上忠心，在大事上也忠心。」（路16:10）若是我們在處理錢財上不忠於神所託付的職責，誰還會將永生的財富託付給我們呢？讓我們共勉，不負主所託付的「銀兩」，成為祂所稱許的禮服好管家！
- Oct 07 Sun 2012 03:28
球球回外婆家
球球回外婆家馬麻今天帶我回外婆家，一回家外婆就給我來個16連拍，喔帛琉~~好累耶!!這樣我要換16種表情，有夠累的。因為我還在感冒，所以馬麻婚禮佈置一進門就交代外婆要把Bonnie姐姐和我隔開，不然會傳染喔!! 外婆還面膜說馬麻今天怎麼沒精神，這個我來講就好啦!!我馬麻昨天睡不好，今天睡開幕活動到三點多~~把拔把我抱上床跟把拔馬麻一起睡，我還不安分的一直親馬麻烤肉食材又親把拔，所以馬麻睡不好，今天就一直喊頭痛。連妝都沒有化，就出門房屋出租了。所以大家看到這照片，可別嚇壞了，看我就好囉!!別太注意我馬麻。個人信貸喔~~對了!!我還把沙發咬壞了耶，馬麻看到有點傻眼...把拔卻在旁邊說東森房屋我糟糕了!!阿嬤會生氣。我開始裝無辜。昨天還在阿嬤房間尿尿又大便，土地買賣不過阿嬤都沒有生氣啊，所以，我今天咬壞沙發，阿嬤應該也不會罵我才新成屋對。
- Oct 02 Tue 2012 04:06
真是太糟糕啦 !
- Oct 01 Mon 2012 05:17
燕麥紅不讓 吃多少才夠？
燕麥紅不讓 吃多少才夠？燕麥紅不讓 吃多少才夠？ 文╱王一昕由於醫學證實燕麥富含有效的保健成分，市面上已有多項燕麥相關產品獲得行政院衛生署的健康食品認證，尤其是燕麥不僅含有豐富的膳食纖維，有助於預防便祕，燕麥中的水溶性膳食纖維β-Glucan（β-聚葡萄醣）又獲證實可以降低膽固醇、三酸甘油酯，減少發生心血管疾病的危險因子；某些含鉻（Cr）的燕麥產品也證實可有助於降低飯前（空腹）血糖值，所以，有愈來愈多的人選擇吃燕麥來保健。屬於禾本科的燕麥正當紅不讓！根據美國《時代雜誌》的評選，燕麥是穀類中唯一獲得最佳10大推薦營養食品，也是第一種經美國食品藥物管理局（FDA）核准有助於預防心血管疾病的健康信用卡代償食品。產量驚人，市場競爭激烈 根據文獻記載，早在公元1世紀時，燕麥就是西北歐主要的穀類作物，中國也早自西元500~1000年間就開始栽種，英國約自西元7世紀起大量栽培，而美國自西元1602年引入，加拿大則於1605年引進，到1786年時，美洲已大規模的栽植，用為人類與動物的食糧。依照美國農業部（USDA）的統計，全世界每年燕麥的產量約達5000萬噸。燕麥以加工型態的產品問世已逾130年，過去大家所熟悉食用燕麥的模式，主要是以煮食為主，隨著科技的精進，沖泡式的燕麥片隨後也風行一時，近2年則單瓶裝的即飲燕麥（奶）產品紛紛問世，包括統一、桂格、愛之味等品牌的即飲燕麥產品也先後取得衛生署通過的健康食品認證，除了國外票貼進口的有機燕麥奶，今年初泰山企業也跟進推出燕麥新飲品來搶占市場，而添加燕麥的食品也推陳出新，台畜公司近日甫上市由農委會委託食品工業發展研究所成功開發出的「燕麥肉酥」。根據業者的推估，單是燕麥即飲相關產品的市場規模，1年就可高達約10億元之譜，市場競爭相當激烈。保健功效有佐證，該吃多少？ 吃燕麥好處多，究竟燕麥該怎麼吃？而且每天該吃多少量，才足夠達到保健功效？台北醫學大學保健營養學系助理教授施純光指出，目前推出多項燕麥保健食品且已獲得行政院衛生署健康食品認證的市售品牌，各自都有包括動物或人體實驗的科學實證，每種燕麥產品能夠達到保健功效的有效食用量因此而各個不同，除了參考所購買產票貼品的建議食用量之外，想要更進一步詳細了解，可以直接瀏覽衛生署食品資訊網上的健康食品一覽表。（http://food.doh.gov.tw/foodnew/info/InfoHealthFoodList.aspx）根據各品牌獲健康食品認證的資料顯示，若以煮食或沖泡式的燕麥片來看，想要達到降低血中總膽固醇、降低血中LDL（低密度脂蛋白膽固醇、俗稱壞的膽固醇）或降低三酸甘油酯，減少發生心血管疾病的危險因子等目的，則每日食用量從50g、75g、100g到130g不等，視份量的多寡，可1次或分多次食用；若是可直接飲用的燕麥（奶）產品，為達保健功效，每天的飲用量從375ml、680ml到700ml不等，小包裝量少者可1次飲用1瓶，大包裝量多者則宜調整分2次或多次飲用。當主食份量會場佈置計算，過量會變胖 由於燕麥是屬於主食類，雖然具有保健的功效，但並不宜在3餐主食之外當作額外補充的保健營養品來吃，而是應該計入每個人1天所應食用的主食份量當中；否則，1天在3餐主食之外，又多喝了1、2瓶燕麥（奶）飲品的結果，可能會造成熱量攝取過多，導致肥胖，反而增加身體的負擔。根據行政院衛生署最新版的每日飲食指南草案，為了提高微量營養素與有益健康之植化素攝取量，原本6大類食物分類的「五穀根莖類」（主食類）擬修改為「全穀根莖類」，像是燕麥、糙米、全麥、薏仁、十穀米等都屬於全穀類，可輪流替換食用，食用的份量，以一般人每日攝取總熱量為2000大卡計算，建議主食的攝取量為12份，換算為米飯，即大烤肉食材約為3碗飯的份量；如果是女性，每日所需攝取的總熱量較少，約1500大卡就足夠，主食約需9份；若是熱量消耗較大的運動員，則每日總熱量的攝取需要2500大卡，主食份量就可食用達15份。因此，將每日所需主食份量換算成燕麥片的食用份量時，大約每20g的燕麥片就相當於1份主食的量，如果為了達到降低膽固醇目的而每天吃50g的燕麥片，就代表每天已經吃了2.5份的全穀根莖類主食，還剩下9.5份主食（以一般人需要12份主食計算），宜以其他全穀根莖類代換，以使營養均衡。若是每天已經吃了130g的燕麥片，則代表已吃6.5份主食，還剩下5.5份；若是以飲用瓶裝燕麥（奶）來換算，則飲用1瓶350ml就相當於吃了2份主食（約等於半碗白飯），而酒店經紀每天飲用700ml者，就相當於必須在一日3餐的飲食中，扣掉4份主食的量。簡單舉例來說，如果你的午、晚餐中的一餐，平常是吃1碗白飯的主食，如果用燕麥來取代，就可以喝2瓶350ml的燕麥奶，而不要再吃白飯；如果泡燕麥片，一碗白飯，可以用80g的燕麥片來取代。學會看營養標示 食用燕麥更健康 相較於其他常見穀物，燕麥本身所含的碳水化合物是要低一些，不過，油脂的含量卻是較高，而目前市售燕麥即飲食品有些無糖、有些含糖或添加牛奶、豆漿等不同食材，或調味成香草、巧克力等口味，也有些設計成隨手包式的不同風味的燕麥片，像是牛奶楓糖、水果優格、和風海鮮、黃金玉米火腿等，不同的產品，所含的碳水化合物（醣類）量各有不酒店經紀同，對有些需要計較熱量的肥胖一族或是需要注意糖分攝取量的糖尿病患者而言，有必要更加留意。在購買或食用之前，最好要仔細審視營養標示，以及產品外包裝上的原料成分標示，以便仔細計算自己吃進多少熱量，或者是否達到保健所需的有效食用量。以統一陽光高纖燕麥穀奶300ml瓶裝為例，瓶身標示的保健功效相關成分含量，除了含β-葡萄聚糖430.0毫克，還有菊苣纖維1.0公克；主原料除了燕麥、燕麥片，還有非基因改造黃豆；副原料則有水、蔗糖、高果糖糖漿、菊苣纖維、麥芽粉等；每一份量100ml所含的熱量為56.5大卡、碳水化合物12.1公克，以喝1瓶300ml來計算，則吃入體內的總熱量應為169.5大卡。又如愛之味純濃燕麥（香乳可口）西服350公克（340毫升），瓶身標示成分為水、澳洲燕麥與紐西蘭乳粉，也註明了含乳製品50％以上，所含β-聚葡萄糖（β-glucans）為200毫克，每100毫升熱量為48.6大卡、碳水化合物為8.0公克，飲用1瓶340毫升的話，則總熱量為165.24大卡。搭配牛奶、豆漿，均衡好營養 市售各種瓶裝燕麥即飲產品中，有的吃得到燕麥顆粒，有的則很稀，而自己沖泡燕麥片時，加入牛奶飲用，也會發覺燕麥顆粒消失不見，缺少了燕麥顆粒會影響保健效果嗎？其實，燕麥含豐富的水溶性膳食纖維，因此沖泡式燕麥顆粒不見與水分多寡有關，不論用水或牛奶沖泡燕麥片造成顆粒溶解，並不會影響或破壞燕麥片所含的有效保健成分。很多人習慣在早餐時吃燕麥，不過，想房地產要從吃燕麥來達到保健功效，並不侷限在一日3餐的哪個時候吃，最好能留意均衡飲食，不論是燕麥奶或煮食沖泡式燕麥片，可以將燕麥視為一餐主食碳水化合物的來源，就好像傳統主食的稀飯或白飯一般，去搭配一些小菜，像是豆腐、水煮蛋或魚、肉等可提供蛋白質來源的食物，再加上一些蔬菜、水果，以達到豆、蛋、魚、肉、蔬、果等各類食物多樣化均衡攝取的目標為原則。有些人覺得燕麥單吃沒有味道不好吃，該如何搭配其他食物讓它變得好吃？可視個人喜好與口感不同，可運用牛奶、豆漿等沖泡或以優酪乳調配於燕麥中，或是添加新鮮的水果丁。為避免熱量或糖分攝取過量，選擇搭配的食材，應以無糖或少糖者為佳。【完整內容請見常春月刊酒店兼職 329期】
- Sep 30 Sun 2012 09:13
願大家都可以成為股市大亨~
願大家都可以成為股市大亨~老師在講您有沒有在聽? 再講一次要記得喔 !!結婚生房屋買賣子叫「配股 」嫁到有錢老公後立刻離婚叫「 獲利了結 」嫁到 沒錢老公後立刻離酒店打工婚叫「 停損殺出」嫁到大男人主義老公喜怒由他叫「 主力 」老婆叫「散戶」 嫁保濕面膜年輕老公叫「 高檔套牢」嫁年邁富翁叫「 低檔承接 」 選擇對象叫 「 選股 」剛酒店打工開始交往, 叫「試探行情 」 訂婚叫「 掛進」結婚叫「 成交」結婚後離婚,被對方辦公室出租搞去不少錢財 , 叫「掏空 」結婚後雙方感情不和, 叫「翻空 」婚姻平淡, 無可奈酒店工作何地湊合著 ,叫「 套牢 」這種婚姻費盡心思終於離了,叫「解套 」結婚三、五年酒店兼職後,感情時好時壞,叫「箱形整理 」婚姻徹底破裂,不可挽回 ,叫「崩盤 」那術後面膜................... 一夜情叫「當日沖銷 」
- Sep 29 Sat 2012 09:36
東石漁港和布袋吃好料
東石漁港和布袋吃好料 今天天氣不錯.帶蛋出來走走曬太陽. 蛋呀.看到不一樣的地方就會東摸一西摸ㄟ好奇寶寶 濾桶 看到柱子.蛋好開心喔.和蛋拔玩抓迷藏最天真的笑容 我家的蛋.整個就是樂翻天囉.玩的好開心喔我在旁也拍的好開心 買屋 每天被風吹雨淋的鯨魚舊掉囉.看的好心疼喔 非假日來這都沒什麼人喔.瞧只有蛋一個人在摸沙好無聊喔 和蛋拍一張.蛋笑的好可愛喔.瞧蛋麻我穿著一件大外套把我給熱壞囉 辦公室出租 有噴水活動喔.只要有人就會噴一下水喔 此時的蛋蛋不乖囉.因為肚子餓囉.要喝ㄋㄟ.ㄋㄟ囉 瞧蛋帶帽子的樣子還蠻可愛的喔.可惜一下子就拿掉囉.所以動做要快網路行銷 等等要去吃好料的喔.好棒喔.我麻麻最愛吃囉 炒飯有炒辣喔.看起來不錯吧.很好吃喔 炒麵有點油.所以我不太喜歡耶我已經夠'胖囉.所以不能在吃澎湖民宿太油囉 生魚片我最愛吃囉.在給我幾盤都沒問題喔.可是東西不可以吃太多.8分飽就好 炒山蘇.說真的這道菜平時不太好料理吧.去餐廳這道菜很紅ㄟ 哇.鮮魚湯我最愛囉.因為蛋麻喜歡吃魚喔.魚真的吳哥窟很好吃ㄟ 每次回娘家時我阿爸都會煮魚給我吃喔.我阿爸說我是大隻貓.愛吃魚 在南部就比較少吃囉.所以不太習慣耶 今天來到東石魚港走走之前冬天時和婆婆他買房子們有來過.這次換夏天來囉 說真的天氣熱.沒什麼人來逛.所以我們也是逛一下就閃人囉 今天帶蛋出來.蛋沒什麼吵喔.還蠻乖的.給蛋蛋拍拍手 蛋回到車上就睡囉.太棒囉.等西裝外套等去布袋漁港吃好料的ㄟ.蛋就不會吵啦 東石漁港離布袋港沒有很遠20幾分左右就到囉.好餓喔.蛋在睡所以要快點吃 2個人很享受喔.我們點囉.炒飯.炒麵.炒山蘇.鮮魚湯.生魚片.好好吃ㄟ 等婚禮佈置我們要開始吃時.蛋醒來囉.天呀.真的是不能做壞事喔.吃好料蛋也知道ㄋㄟ 沒點很多菜啦.不然晚上就吃不下飯囉.我們花了500元.很值得喔 偶爾帶蛋出來這樣逛逛吃吃好料真ARMANI的很不錯喔
